Trop souvent, on oublie que notre ventre est bien plus qu’un système digestif.
C’est notre deuxième cerveau, notre centre d’intuition, notre lieu d’ancrage.

Pendant la préménopause ou la ménopause, il devient un baromètre intérieur :
Ballonnements, digestion lente, inconfort, parfois même douleurs…

Et pourtant… des gestes simples, des habitudes douces et puissantes peuvent tout changer.

J’ai créé ce guide gratuit pour t’accompagner avec bienveillance et efficacité